ケガの具合がよろしくない。 先日コケて肋骨の軟骨を骨折したと思われる状況。 仕事柄カラダを動かすため 治りが悪いのかもしれない。 コルセットを巻いて1日中過ごしているが カラダを捻る動作や反る動作、そして 寝返りだったり咳、くしゃみなどの生理現象…

ケガをしてまず最初に思い浮かぶこと。 アスリートであれば目標にしていた大会などに 出場できるかどうか。そしてその状況で記録が 残せるかどうかが一番のポイントとなるだろう。 なにせアスリートはそれで飯を食い、家族を 養っているからだ。トップ選手で…

走りながら日々の出来事書きたいと思ってます。 いかんせん初心者なもので どう進めていけばいいのかわかりませんが 駄文恥文覚悟でいこうと思います。 今はマラソンに熱中している30代半ばの 元ヘビースモーカーという立場で週に ２日くらい走ってこの前の…