新型コロナウイルスの猛威が世界を襲っている。 収まる気配が見えぬまま、全国の小中高が来週 から休校要請を受けている。子供を持つ親は 苦労することだろう。またドラッグストアから マスク、消毒薬に続きトイレットペーパーや ティッシュまでもが品切れを…

俺はサラリーマンだ。フルタイムで仕事をして 余った時間でランニングをしている。市民ランナー ならみんな似たような状況だろう。俺は現在30代も 半ばのおっさんになりかけと自分では思っている 世代。若い奴から見ればすでに立派なおっさんだ。 そんなおっ…

ほぼ100％この結果になると想像していた。 i-c-m.jp これで俺は肋軟骨骨折による勝田と新型コロナ によって板橋の2大会連続出走できない結果となった。 そりゃないよー。悲しいよー。 嘆いたところで何も変わらないので、とりあえず 酒飲んでふて寝しときま…

東京マラソン一般参加者の出場取りやめで ほかのマラソン大会も続々と協議に入ったようだ。 俺の出走予定のこちらや i-c-m.jp 同日開催のこちら www.kogahanamomo.jp さらには中止決定の大会も 能登和倉万葉の里マラソン2020／七尾市 東京マラソンに追随する…

世界中で猛威を振るう新型コロナウィルス。 まさかというか、やはりというべきか、 起こってしまった東京マラソンの一般参加者の 参加取りやめの決定。これまで開催できるよう 必死に準備してきたと思う。３万８０００人だ。 しかも東京マラソンは日本一出場…

今はマラソンシーズンだ。真っただ中だ。 俺の住む横浜をはじめ雪の降らない地域 ではみな走っている。みんなって誰だよw 雪の降る地域でも走る人は走ってる。 雪上マラソンってのがあるくらいだし。 また雨が少ない今の時期は本当に走りやすい 時期だ。天気…

最近長い距離を走れていないため、意を決して 30キロ走を実施した。 昨日の晩まで走るかを非常に迷っていたんだ。 まだ本調子でない俺のあばら骨。そして天気。 午前中は雨予報が出ている。午後は晴れるが 気温が高くなる予報。非常に迷ったが朝起きて 覚悟…

BMIについて気になったことがある。 そもそもBMIってなんだって話なんだが Body Mass Indexの略で世界共通の肥満度の 指標らしい。それがなんだって話なんだが マラソン競技において体重は非常に重要だ。 こんな文章を書くくらいなんだから普段の食事 とか、…

ここ数日調子よく走ることが出来ている。 先月の勝田全国マラソン前に負った肋軟骨骨折。 gomyroad.hatenablog.com 俺のあばらは今くっつきそうでくっついてない 微妙な感じだと認識している。医者がそう言った 訳でもないし、現にレントゲンでは骨折してる…

猛威を振るっている新型コロナウィルス。 俺も外出時はマスクを欠かさないし、 施設に備え付けの消毒スプレーなんかも見たら するようにしている。普段はここまで意識して おらず、完璧に流れに乗ってしまっている感じ。 マスクの品薄状態も目の当たりにして…

ナイキが新たな厚底シューズを発表した。 その名も、 「エアズームアルファフライネクスト％」だ。 このシューズ、昨今話題の世界陸連が示した 厚底規制の範囲内であり、来月発売の為 市販開始から4か月の期間を経ることが出来る。 ナイキの見解ではあるが東…

みんな普段の生活でどのくらいコーヒーを 飲むだろうか？俺は一年ほど前にタバコを やめたのだが、タバコを吸っていた当時は本当に よくコーヒーを飲んでいた。朝会社に行く前に タバコとコーヒー。休憩時間にも缶コーヒーと タバコ。昼食後もアイスコーヒー…

やったぞ！ 肋軟骨骨折から約2週間。勝田全国マラソンを DNSに追い込まれてから１週間余り。 本日違和感を抱えながらもランニングを実行。 見事10キロを完走できた。 朝の冷たい空気を吸い込み、恐る恐るスタート。 以前まであった患部に響くような痛みはな…

現在、俺のマラソン練習の主なコースは近所の 川沿いを行って帰ってくる平坦なコースだ。 たまに隣接する区の公園と公園をつなぐ全長 9キロ弱の起伏に富んだ緑道を走ったりする。 もっとたまに新横浜公園なんかで走ったりもする。 川の行って来いのコースは…

昨日、走るといってたがやっぱ無理。 肋骨骨折の回復の遅さに辟易する。 呼吸するたび動いちゃうもんね、肋骨。 ただ俺が目標とする次のレースは3/15の 板橋シティだ。骨折の痛み自体は本番時は ないだろう。だが現時点でランオフ12日。 おそらく2週間ほどに…

今の肋骨の状態からして明日は 走れるかもしれないと昼間思った。 だいぶ痛みが引いてきて、咳払いも 普通にできるようになった。ただ 違和感と若干の痛みを伴うのも事実。 この状態で練習を再開するかどうか非常に 悩む。仕事の合間に軽く駆け足。響く。 明…

俺も厚底ファンの一人だ。2017年の発売以来 何かと賑わせてきたナイキのあれだ。 とはいえ俺レベルが本気のなんちゃら％を 履くのはトップレベルで走り続ける方々に対して あまりに失礼だと勝手に感じてしまうので 廉価版で一般大衆向けの厚底であるズームフ…

肋骨疑いから1週間が経過した。痛みはまだある。 ただ、走りたかった勝田を我慢したり、極力 カラダを捻る動作を抑えたりと不自由な状況を 受け入れながら過ごしたこの１週間で若干では あるが動作の自由度が増してきた。咳払い１つ とってみても当初は強く…

先日からの肋軟骨骨折疑いで出場が非常に厳しい 状況の第68回勝田全国マラソン。朝起きるまで 諦めきれず希望を捨てないでいたがやはり、痛い。 起床しわき腹の状況を確認しDNSを決断。 ただ、せっかく予約した切符だったり その他諸々いろいろ 気にしながら…

ケガの具合がよろしくない。 先日コケて肋骨の軟骨を骨折したと思われる状況。 仕事柄カラダを動かすため 治りが悪いのかもしれない。 コルセットを巻いて1日中過ごしているが カラダを捻る動作や反る動作、そして 寝返りだったり咳、くしゃみなどの生理現象…

ケガをしてまず最初に思い浮かぶこと。 アスリートであれば目標にしていた大会などに 出場できるかどうか。そしてその状況で記録が 残せるかどうかが一番のポイントとなるだろう。 なにせアスリートはそれで飯を食い、家族を 養っているからだ。トップ選手で…

走りながら日々の出来事書きたいと思ってます。 いかんせん初心者なもので どう進めていけばいいのかわかりませんが 駄文恥文覚悟でいこうと思います。 今はマラソンに熱中している30代半ばの 元ヘビースモーカーという立場で週に ２日くらい走ってこの前の…